Beta Alanina + Creatina - Pure Athletic
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Beta-alanina e creatina no mesmo refil, sem sabor. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
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Suplemento alimentar regularizado conforme as normas da Anvisa.
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Beta Alanina + Creatina - Pure Athletic
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Por que escolher
Por que escolher o Beta Alanina + Creatina?
- Beta-alanina + creatina
- Sem sabor
- Disponível em 250 g (Pure Ingredients), 500 g e 1 kg
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Beta-Alanina + Creatina Pure Athletic
A Beta-Alanina + Creatina da Pure Athletic junta dois ingredientes muito usados por quem treina intenso em um só pó, sem sabor.
Destaques
- Beta-alanina + creatina
- Sem sabor
- Disponível em 250 g (Pure Ingredients), 500 g e 1 kg
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Como tomar
Siga a porção e o modo de preparo indicados no rótulo. O formigamento é um efeito esperado da beta-alanina.
Para quem é indicado
Para quem quer creatina e beta-alanina em um único produto.
Veja também: todas as creatinas, força e performance, kits com creatina.
Suplemento alimentar. Este produto não é um medicamento. Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças. Produto regularizado conforme as normas da Anvisa. Imagens meramente ilustrativas.
Tabela nutricional do Beta Alanina + Creatina
Porção: 5 g (1 dosador)
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 0 | 0% |
| Carboidratos (g) | 0 | 0% |
| Açúcares totais (g) | 0 | ** |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0% |
| Proteínas (g) | 0 | 0% |
| Beta-alanina (mg) | 2000 | 0% |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0% |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0% |
| Gorduras trans (g) | 0 | ** |
| Fibras alimentares (g) | 0 | 0% |
| Sódio (mg) | 0 | 0% |
| Creatina (mg) | 3000 | 0% |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. **Valor diário não estabelecido.
Ingredientes: creatina monohidratada, beta-alanina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Os valores podem variar conforme o sabor. Confira sempre o rótulo da embalagem.
Como tomar o Beta Alanina + Creatina
Siga a porção e o modo de preparo indicados no rótulo. O formigamento é um efeito esperado da beta-alanina.
- Separe 3 a 5 g (veja a porção no rótulo).
- Misture em água, suco ou no seu shake de whey.
- Tome todos os dias, inclusive nos dias sem treino.
- Beba bastante água ao longo do dia.
Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Para um plano individual, procure um nutricionista.
Benefícios do Beta Alanina + Creatina
- Creatina monohidratada, a forma mais estudada do mundo
- Sem sabor: mistura em água, suco ou no shake de whey
- Uso diário simples, com dose fixa de 3 a 5 g
- Não precisa de fase de saturação nem de ciclos
- A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Perguntas frequentes sobre o Beta Alanina + Creatina
Qual a melhor hora para tomar creatina?
A creatina funciona pelo uso diário e contínuo, não pelo horário. Tome no momento mais fácil de lembrar: antes ou depois do treino, no café da manhã ou junto com o whey.
Precisa fazer saturação?
Não é obrigatório. Com 3 a 5 g por dia você chega ao mesmo resultado em algumas semanas, sem precisar de doses maiores no começo.
Tem que tomar creatina nos dias sem treino?
Sim. O uso diário, incluindo fins de semana e dias de descanso, é o que mantém os estoques de creatina altos.
Creatina faz mal para os rins?
Em pessoas saudáveis, o uso na dose recomendada é considerado seguro pelos estudos. Quem tem doença renal deve consultar um médico antes de usar.
Creatina retém líquido?
A creatina leva água para dentro das células musculares, o que pode aumentar um pouco o peso na balança nas primeiras semanas. Isso é normal e não é inchaço.
O que significa Mesh 200 ou micronizada?
São termos para o tamanho da partícula. Quanto mais fino o pó, mais fácil ele se dissolve no líquido, sem deixar grumos no fundo do copo.
Como é feita a entrega?
Enviamos para todo o Brasil. Você calcula o frete e o prazo no carrinho informando o CEP.
Posso trocar ou devolver?
Sim. A primeira troca é grátis, com devolução pelos Correios, e o reembolso sai em até 24 horas úteis depois que recebemos o produto.
Não achou a sua dúvida? Veja a página de perguntas frequentes ou fale com a gente pelo WhatsApp.
Advertências e cuidados
- Suplemento alimentar. Este produto não é um medicamento.
- Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
- Mantenha fora do alcance de crianças.
- Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com alguma condição de saúde devem consultar um médico ou nutricionista antes do uso.
- Consuma bastante água ao longo do dia. Pessoas com doença renal devem consultar um médico antes do uso.
- Confira no rótulo a lista completa de ingredientes e alergênicos.
- Guarde em local seco e fresco, longe da luz, com a embalagem bem fechada.
Guia completo
Tudo sobre Beta Alanina + Creatina
O suplemento mais estudado do mundo, na sua rotina
Poucos suplementos têm tanta pesquisa por trás quanto a creatina monohidratada. A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade: aquela série a mais, aquela carga a mais.
O que você ganha
- Creatina monohidratada pura, sem sabor e sem enrolação
- Dissolve fácil em água, suco ou no shake de whey
- Dose simples: 3 a 5 g por dia, todo dia
- Sem ciclos e sem fase de saturação obrigatória
O detalhe que faz diferença
A creatina funciona pela constância: os estoques nos músculos sobem com o uso diário e caem quando você para. Quem interrompe perde o ritmo. Por isso vale ter sempre um pote reserva em casa e não ficar sem nenhum dia. Junte com o whey protein no pós-treino e você tem a dupla mais usada de quem treina.
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